Kako se pobrinuti za nokte ojačati ih?

Kako se pobrinuti za nokte ojačati ihPored kako treba nahraniti nokte iznutra kroz zdravoj dijeti, vrlo je važno da se brinuti o također izvana, ne zloupotrebe i piti često.

Nemoguće je da sakrije svoje ruke, i mi znamo da oni odražavaju određenih aspekata svoju ličnost.

Često smo pogled na stanje u ruke i nokti drugo, što nam daje utisak više ili manje dobro na njih.

Nokti su dio ruke i oni su stalno u kontaktu sa nekoliko oblasti.

Stoga, to nakupi prljavštinu i bakterije, koje mogu dati povoda da se nekoliko bolesti.

Pored toga, zdravstveni problem niti hranjive nedostatak, mogu slabe nokte.

Srećom, ima stotine tretmani da poboljšam svoj izgled i sve smanjiti štetu oni patiti, jer različitih faktora.

U ovaj članak, mi ćemo podijeliti sa tobom neke savjete prirodni koje možeš naći koristan za jačanje nokte. Jesi li spreman ?

Maslinovo ulje za hraniti

Maslinovo ulje sadrži osnovne masne kiseline i vitamina to hrane i ojačati nokte.

Redovnu koristiti mogu smanjiti slomi i ubrzaju rasta.

Sipaj ekstra maslinovu ulju u šolju ili kontejneru, i padneš nokte za petnaest minuta.
Ne zaboravi da ti možeš da je koristiš za nekoliko dana za redom, pa ne odbacuj maslinovo ulje nakon prvog sastanka.
Vitamin E za zanoktice

U ishrani od zanoktice pomaže da se spriječi nokte postati krhke i pustili su u bakterije koje utiču na zdravlje.

Adekvatno navodnjavanjem može vratiti da ih sve njihove lepote!

Kako da to uradim

Možete koristiti vitamin E kapsule ili još jedan proizvod koji sadrži. Prijaviti nekoliko puta na dan za najbolje rezultate.
Sirće da se to shine

Nokti su providna i oštećen ? Ovo je vrijeme da ih nateram da sja malo više, tako da su je našli na premca lepotu.

Natopi komad pamuka u bijelom sirće i trljaj na površini ekser nekoliko puta dnevno.
Bijeli luk da stvrdne

Umoran sam od slomljena noktima, i krhke ? Prirodni sastojak mogu lijek za ojačati svoju zdrav razvoj u kratko vrijeme.

Kako da to uradim?

Zaljubljen nekoliko klinčiće od češnjaka i stavi ih u jasno lakom.
Redovne upotrebi ovaj tretman će ti pomoći da imaš jak nokte i jak.
Sok od luka da dezinficiramo

Bakterije da akumuliraju unutar nokte mogu uzrok bolesti i pojavu gljivicna infekcija.

U antibiotik nekretnine i antivirotik aktivnost na onion da nam pomoći u borbi naravno protiv krtost za nokte.

Mix luk i stavi nokte u pripremi za 15 do 20 minuta.
Ti takođe može slomiti i prijaviti sa zavoj.
Biotin ojačati nokte iznutra

Biotin, također poznat i kao vitamin H ili nedostatak vitamina B7, je bitan hranjivih tvari čiji nokte treba da se održi struktura.

Povećanje od ovo hranjivih tvari u dijeti je najbolji način da foster svoje zdrav razvoj.

Biram hrane da ti pružiti biotin, kalcijum i protein.

  • Jetra
  • Jaja
  • Žitarice
  • Paradajz
  • O sušenom voću
  • Na karfiol
  • Troše više vode da piti

Voda je idealno navodnjavanjem tijela

Voda je idealno navodnjavanjem tijelaOvo tečnost je precious, koji igra veoma bitnu ulogu u mnogim funkcije tijelo, ima direktnu vezu sa stanje nokte.

Kako da to uradim ?

Ako si jedan od ljudi koji ne pij dosta vode, sjećaš se povećati tvoj unos u 8 naočale dnevno.
Masažu da stimuliše njihov rast

Masažu na nokte može poboljšati dotok krvi u području da se povećati svoje rasta i njihovu sposobnost-prirodno.

Uzmi malo esencijalnih ulja ili vlažni sladoled i neka meko masažu sa vrhova prstiju.
Za zaštitu spriječiti svoje embrittlement

Koristi od agresivnih za čišćenje u kući je jedan od glavnih razloga od slabljenje nokte.

Ove komponente jer svrbež, ., i štete u prirodnom struktura ekser.

Za rukovanje hemikalije, zaštitiš koristeći rukavice.
Ne pokušavaj pod bilo kojim okolnostima da otvori kontejnera ili konzerve sa tvojim noktima.